4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。绿豆粥配料绿豆六两大米一斤食用碱50克左右把绿豆用凉水泡两小时大米泡半小时一起下锅加入水先大火煮然后文火焖可以适当加入食用碱可以让粥熟得快而且还很烂八宝粥配料...
查看全文 >
1.拥有相关学历背景：初级营养师需要本科学历及以上，中级营养师需要硕士学历及以上。一些专业相关的学位如食品科学和营养学会或者医学学士学位也可视为有资格申请考试的背景。...
查看全文 >
日本已經成為世界上最長壽的國家。2002年日本人的平均壽命分別為女性80.23歲，男性78.32歲。各國營養專家都認為，日本人的長壽與其傳統飲食及烹調方式有著密切的關係。日本人以稻米為主食，蛋白質的來源主要是魚、大豆和少量的肉。此外，日本人還...
查看全文 >
接着再放入管鱼500克，红烧汁15毫升，食用盐15克，生抽15毫升，蚝油15毫升，老抽15毫升，料酒15毫升。...
查看全文 >
蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。...
查看全文 >
糖尿病人在日常饮食中更好的控制生活，所以对疾病很有帮助。糖尿病的主要原因是高血糖，所以不要吃太多的糖的食物。首先要在饮食方面合理搭配，早餐可以选择全谷物谷物、全谷物面包，或者是含糖量较低的食物。通常还要用药物进行治疗，可以选择手术治疗或注射胰...
查看全文 >
3.把猪肉每条用花椒盐四周擦匀，放入瓦坛内，上再撒盐一层，用石头将它压腌2-3天，盐融化为卤汁时，加入硝水搅匀，把肉条上下翻弄，使全部吸收到盐卤。...
查看全文 >
步骤6用手和成光滑的面团，因为每种面粉的吸水量不同。加的韭菜汁不一样，加入酥油可以使馍馍蒸好后更松软，白糖可以缩短发酵时间。一般彩色面食都是甜味的多，我也是一样，喜欢甜味的彩色面食...
查看全文 >
胎猪本身属于一种营养价值非常丰富的食物。从中医角度来讲，具有补中益气、益肾填精、补血活血的功效。对于中气亏虚导致的头晕头痛有很好的辅助治疗作用，能够增强身体的免疫力。...
查看全文 >
